⭐️ Prenatal Yoga Course

Diese Weiterbildung eignet sich bestens für dich, wenn du planst, Schwangerschaftsyoga anzubieten – oder wenn du dich sicherer fühlen möchtest, wenn schwangere Frauen an deinen Gruppenstunden teilnehmen.

An nur einem Wochenende eignest du dir das nötige Wissen an, um Alignment Yoga sicher und einfühlsam für Schwangere zu unterrichten.

Zusätzlich erhältst du Zugang zu unserem umfassenden Online-Kurs: Alignment Yoga in der Schwangerschaft. Dort kannst du viele der besprochenen Inhalte jederzeit als Videoaufzeichnung ansehen und dein Wissen flexibel auffrischen.

Warum Alignment Yoga in der Schwangerschaft?

Yoga ist ideal während der Schwangerschaft – es unterstützt den Körper der werdenden Mutter dabei, sich an die Veränderungen anzupassen, und wirkt zugleich mental und emotional ausgleichend.

Mit den durchdachten Bewegungsansätzen, wie wir sie im Alignment Yoga unterrichten, fördern wir eine gesunde Anpassung des Körpers an die Schwangerschaft. Häufige Beschwerden wie Rücken- oder Nackenschmerzen sowie Verdauungsprobleme können dadurch gelindert werden.

Im Alignment Yoga stehen korrekte Ausrichtung und Sicherheit an oberster Stelle – und genau das ist in der Schwangerschaft besonders wichtig. Denn nicht jede Yogaübung ist für Schwangere sicher, und die Anforderungen verändern sich von Trimester zu Trimester.

Deshalb ist es essenziell, dass du als Yogalehrerin oder Yogalehrer genau Bescheid weisst, wenn du mit schwangeren Frauen arbeitest. Denn Der Körper einer Frau durchläuft während der Schwangerschaft enorme Veränderungen, um Platz für neues Leben zu schaffen – und verdient dabei achtsame, kompetente Begleitung.

werdenden Müttern achtsam, sicher und kompetent Alignment Yoga vermitteln möchtest.
bereits eine 200h Alignment-Yogalehrer:innen-Ausbildung bei uns absolviert hast.
dir mehr Sicherheit im Umgang mit schwangeren Teilnehmerinnen in deinen Stunden wünschst.
das vermittelte Wissen flexibel und jederzeit mit Hilfe kurzer Videoclips auffrischen und vertiefen möchtest.
als Hebamme oder Doula tätig bist und deine Klientinnen mit Yogaübungen und Meditation unterstützen möchtest und mindestens unseren Online Alignment Yoga Basiskurs absolviert hast.

Hallo, ich bin Tanja Lenger Mascarenhas. Ich praktiziere seit 1997 Yoga und habe nach mehreren Jahren in der Finanzbranche 2011 mein eigenes Unternehmen als Yogalehrerin gegründet und bin seitdem hauptberuflich als Yogalehrerin tätig.

Ich bin zertifizierte Yogatherapeutin in der Schweiz, spezialisiert auf Alignment Yoga und Mitinhaberin von The Yoga Place, GmbH.

Im Laufe der Jahre hatte ich die Gelegenheit, mit vielen werdenden Müttern zu arbeiten, die von diesem Yoga-Stil enorm profitiert haben.

Yoga zu unterrichten ist meine wahre Berufung und eine natürliche Leidenschaft.

Hallo, ich bin Viviana Presicce, Hebamme aus Überzeugung mit mehr als 20 Jahren Erfahrung im Kreisssaal, zertifizierte Yogalehrerin und seit über 25 Jahren Meditationslehrerin.

Ich bin Autorin der beiden italienischen Bücher „Alles was du über die Geburt wissen willst“ und „Postpartum“ sowie Gründerin und Schöpferin von Ready to Rebirth, der ersten Online-Plattform für Kurse zur Vorbereitung auf die Geburt und Mutterschaft in Europa.

Yoga ist für mich nicht nur eine körperliche Übung, sondern eine ganzheitliche Praxis, um Gesundheit und Heilung in den Körper zu bringen, die mir hilft, tiefer zu gehen und mich mit meiner Seele zu verbinden.

Menschen auf ihrem spirituellen Weg zu unterstützen sowie werdende Mütter in ihrer Schwangerschaft zu begleiten, ist meine Mission.

Daten

Samstag 22.11.25 und Sonntag 23.11.25 jeweils von 09:00 - 18:00

Deine Investition

CHF 1'200.00 inklusive Onlinekurs Material im Wert von CHF 680.00 und zeitlich unbeschränkter Zugang.

Wichtige Informationen zur Anmeldung und Teilnahme

Anmeldeschluss: 30.09.2025

Teilnehmerzahl: mindestens 10, maximal 15 Personen

Nach deiner Anmeldung und Bezahlung erhältst du vorab den Zugang zum Onlinekurs Alignment Yoga in der Schwangerschaft.

Wichtiger Hinweis:
Sollte der Präsenzteil der Weiterbildung im Studio aufgrund zu geringer Anmeldezahlen nicht durchgeführt werden können, erstatten wir dir die Differenz zurück – das heisst: CHF 1'200.– (Gesamtpreis) minus CHF 680.– (Wert des Onlinekurses) = CHF 520.– Rückerstattung. Der Zugriff auf den Onlinekurs bleibt dir in jedem Fall erhalten.

⚠️ Sobald dir der Zugang zum Onlinekurs gewährt wurde, ist keine Rückerstattung mehr möglich, auch dann nicht, wenn du an den Studio-Kurstagen nicht teilnehmen kannst.

Wir empfehlen dir den Abschluss einer Kurs- oder Reiseversicherung, um im Fall von Krankheit oder unvorhergesehenen Ereignissen abgesichert zu sein.

Wenn du nur teilnehmen möchtest, sofern der Präsenzkurs definitiv stattfindet:
Melde dich bitte dennoch verbindlich an. Wir stellen dir die Rechnung jedoch erst dann aus, wenn die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist.

Hinweis zur Kurssprache

Der Onlinekurs wurde aus dem Englischen ins Deutsche übersetzt.

Die Präsenztage im Studio finden auf Deutsch statt. Viviana wird ihren Teil des Unterrichts auf Englisch halten – Tanja wird dabei simultan ins Deutsche übersetzen, sodass du dem Inhalt problemlos folgen kannst.

Im Alignment Yoga stehen korrekte Ausrichtung und Sicherheit an oberster Stelle – und genau das ist in der Schwangerschaft besonders wichtig.

Diese Weiterbildung ist genau richtig für dich, wenn du

Das bekommst du:

Das weisst du nach dem Kurs:

Du musst keine verrückten Yogastellungen unterrichten, damit sich werdende Mütter besser fühlen. Aber du solltest wissen, wie sich der Körper in der Schwangerschaft verändert und wie du deine Teilnehmerinnen sicher und kompetent anleitest.

Wer dich unterrichten wird