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Yogalehrerin Tanja korrigiert eine Teilnehmerin in einer Drehhaltung

Vertiefe deine Kenntnisse in Anatomie und lerne wie du dein erworbenes Wissen noch besser an andere weitergibst. Werde sicherer und kompetenter beim Unterrichten deiner Yogaklassen.

300h ALIGNMENT YOGA AUSBILDUNG IN ZÜRICH.

VERTIEFE DEIN WISSEN UND WERDE SICHERER!

In unserer Yogalehrer Ausbildung in Zürich vertiefst du dein Wissen aus der 200h Alignment Yoga Ausbildung, tauchst tiefer in die Anatomie und ein und machst Fortschritte in deiner Unterrichtstechnik. Die Ausbildung ist bei Yoga Alliance registriert.

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Mit deiner Anmeldung abonnierst du unsere E-Mails. Du kannst dich jederzeit über einen Link in der Fußzeile der E-Mails abmelden. Informationen zu unseren Datenschutzpraktiken findest du hier.

KLINGT DAS NACH DIR?

  • Du möchtest dich tiefer in die Thematik des Alignment Yoga einlassen und bist bereit, auch etwas mehr deiner Zeit dafür zu investieren?
  • Du verstehst wie wichtig gute Anatomiekenntnisse sind, um deine Yogateilnehmer:innen kompetent begleiten zu können und möchtest diese Materie so praktisch wie möglich im Zusammenhang mit Yogaübungen vermittelt bekommen?
  • Du möchtest in Zukunft auch komplexere Yogaübungen sicher üben und unterrichten können?
  • Als Yogalehrer:in liegt dir die Sicherheit deiner Teilnehmer:innen am Herzen und du möchtest Verletzungsgefahren für sie so gut wie möglich aus dem Weg räumen.
  • Du suchst nach mehr innerer Ruhe, Frieden und Klarheit im Leben und möchtest ein tieferes Verständnis über die Seele und Meditation erlangen?

Dann lies weiter!

DIESE AUSBILDUNG IST DIE RICHTIGE
FÜR DICH, WENN DU

  • Anatomie als praktische Erfahrung vermittelt bekommen möchtest, damit du sie im Zusammenhang mit Yoga verstehst und dich spirituell weiterentwickelst.
  • gerne in kleinen Gruppen lernst, weil es in einem solchen Rahmen viel Platz für deine Fragen gibt, du wahrgenommen wirst und klare Ansprechpersonen schätzt.
  • eine Ausbildung suchst, die sich gut mit Familie und Job vereinbaren lässt, du am Abend zu Hause bist und du keine extra Kosten für Übernachtungen auf dich nehmen musst.

  • bereits die 200h Yogalehrer Ausbildung (Modul 1) bei uns gemacht hast oder dich für einen Quereinstieg für die 300h Alignment Yogalehrer Ausbildung bei uns qualifizierst.
  • bereit bist 2-3h pro Woche in deine eigene Entwicklung zu investieren und für 1 Jahr eng von Tanja und Joey, den Expert:innen in Alignment Yoga, begleitet werden möchtest.
  • mehr Kompetenz und Sicherheit in deiner Unterrichtstechnik möchtest, damit du besser auf deine Teilnehmer:innen eingehen kannst.

In der 300h Yogalehrer Ausbildung (Modul 2) wechselt der Fokus vermehrt auf deinen Unterrichtsstil und die Anatomie. Dein Verständnis über Yoga, Meditation, dich und deine Seele wächst. Ein gutes Wissen über Alignment und Ausrichtung wird vorausgesetzt.

Eine Gruppe Schülerinnen übt den hochschauenden Hund.
Pictogram Virabhadrasana II
Yogaklasse mit Joey Mascarenhas im Alignment Yoga Studio Zürich

DAS BEKOMMST DU

REGISTRIERE DICH ALS 500H YOGALEHRER:IN* BEI YOGA ALLIANCE UND GEWINNE SICHERHEIT UND KOMPETENZ.

*falls du bereits ein 200h Zertifikat von Yoga Alliance besitzt.

  • Dein eigenes 500h Alignment Yogalehrer Handbuch von the yoga place. Alle Inhalte aus der 200h Yogalehrer Ausbildung (Modul 1) plus den Inhalt der 300h Ausbildung (Modul 2)! Ein geballtes Werk an Wissen, das dir noch lange nach der Ausbildung als Referenz dienen wird.
  • Ein 300h Yogalehrer Zertifikat über deine Alignment Based Hatha Yogalehrer Ausbildung, die bei Yoga Alliance registriert und anerkannt ist. Wenn du bereits ein 200h Zertifikat hast, kannst du dich als 500h Yogalehrer:in bei Yoga Alliance registrieren lassen.
  • Eine Yogalehrer Ausbildung mit detailliertem und durchdachtem Lehrplan, der professionell auf der 200h Ausbildung bei uns aufbaut.
  • Vertieftes und fundiertes Fachwissen über Alignment Yoga und Anatomie und wie du dieses sicher und kompetent an andere weitergibst.
  • Du verstehst und übst komplexere und herausfordernde Yogastellungen und Pranayama im Rahmen deiner individuellen Möglichkeiten.
  • Du verstehst woher deine körperlichen Limits und die der anderen Teilnehmer:innen kommen, gewinnst dadurch mehr Verständnis und wirst in Zukunft Verletzungsgefahren erkennen und entschärfen.
  • Ein tieferes Verständnis über Yoga, die Seele und Meditation sowie die Möglichkeit für individuelles, spirituelles Wachstum auf deinem persönlichen Yogaweg.
  • Dein inneres Wesen wird auf einer tiefen Ebene genährt und du kommst zur Ruhe in dem du lernst, Prioritäten in deinem Leben zu setzten, die dich nähren.
  • Dank unseres individuellen Alignment Yogastils lernst du die Sprache des Herzens noch besser zu verstehen und deuten.
Unverbindlich auf die Warteliste nehmen

DEINE KÖRPERLICHEN LIMITS BEDEUTEN NICHT, DASS DU HERAUSFORDERNDE YOGAÜBUNGEN NICHT UNTERRICHTEN KANNST! DU MUSST ABER SOWOHL DEN GRUND DEINER EINSCHRÄNKUNGEN SOWIE DIE ÜBUNGEN VERSTEHEN, BEVOR DU SIE AN ANDERE WEITERGIBST!

DAS ERWARTET DICH

300h YOGALEHRER AUSBILDUNG

Pictogram der Yogastellung der Tänzer

Alignment Yoga Asana Technik (Hauptfokus der Ausbildung)

  • Ausrichtung (Alignment)
  • Einsatz von Yogahilfsmittel
  • Einsatz der Yogawand
Piktogramm der Baum im Yoga

Unterrichtstechnik
Vertiefung

  • Körperkorrekturen
  • Anleiten
  • Instruktionen
Pictogram Virabhadrasana II

Anatomie Vertiefung und praktische Anwendung

  • Skelett und Muskulatur
  • Hauptgelenke
  • Wichtige Muskeln im Yoga
Piktogramm Schneidersitz

Pranayama
Vertiefung

  • Was ist Prana
  • Atemmuskulatur
  • Pranayama Techniken
Piktogramm Sitzhaltung im Yoga

Meditation
Vertiefung

  • Die Seele und ihr Wachstum
  • Die Sprache des Herzens
  • Feinstoffliche Energie & Spiritualität
Piktogramm Yogastellung die Taube

Angewandte
Yoga Philosophie

  • Selbstreflexion und achtsame Innenschau
  • Yoga Sutras
  • Wie lebt man den Yogaweg

DEINE VORTEILE

Unsere 300 Stunden Alignment Yogalehrer Ausbildung dauert 1 Jahr. Sie lässt sich gut mit Job und Familie vereinbaren, es braucht jedoch den Willen, in der Freizeit an den Themen der Ausbildung zu arbeiten.

Der Fokus verlagert sich neben der korrekten Ausrichtung auf die Anatomie und die Unterrichtstechnik, damit du mehr Sicherheit als Yogalehrer:in gewinnst. Nach diesen 300 Stunden kannst du dich bei Yoga Alliance als 500h Yogalehrer:in registrieren, sofern du bereits ein 200h Zertifikat besitzt.

Nach dieser Yogalehrer Ausbildung bei uns, qualifizierst du dich für das letzte und dritte Modul - die 250h Alignment Yogalehrer Ausbildung.

WARUM UNSERE AUSBILDUNGEN ANDERS SIND ALS ANDERE


One

Du lernst von Experten

Deine Hauptlehrer sind auf Alignment Yoga spezialisiert. Sie unterrichten seit vielen Jahren hauptberuflich Yoga und haben somit ein sehr umfangreiches Wissen aufgebaut, welches sie mit Herz und Kompetenz weitergeben.

Two

Du vertiefst deinen Yogaweg

Du lernst nicht nur wichtige Finessen der Ausrichtung, sondern du wirst die Theorie an deinem eigenen Körper erfahren und validieren können, in dem du das Gelernte vor den geschulten Augen der Lehrer:in umsetzt.

Three

Du lernst einen Yogastil

Von Allem etwas und doch nichts wirklich fundiert? Das geht bei uns nicht. Der Fokus liegt bei uns von Anfang an auf der korrekten Ausrichtung in den Yogastellungen und wie man diese therapeutisch adaptieren kann.

Four

Die Sprache des Herzen

Durch unsere Methode erfährst du Ruhe und inneren Frieden und lernst, dieses Gefühl in deinen Alltag zu integrieren. Diesen Effekt wirst du während deinen Ausbildungstagen mit uns tiefer spüren können und dich daran nähren.


Five

Dein eigenes Yogalehrer Handbuch

Du bekommst deine eigenen, von Tanja & Joey geschriebenen, Yogalehrer Handbücher. Darin findest du geballtes Wissen über Yoga und wie du es unterrichtest. Es wird dir auch nach den Ausbildungen eine wichtige Referenz sein.

Six

Du wirst von Tanja und Joey unterrichtet

Du hast während er ganzen Ausbildung zwei klare Ansprechpersonen, die dich und deinen Körper kennen, weil die Gruppe, in der du arbeitest überschaubar ist und es Platz und Raum gibt für deine Fragen.

Seven

Kleine Gruppen à max. 15 Personen

Du wirst gehört, wahrgenommen und gesehen von Tanja und Joey. Sie unterrichten praktisch alle Lektionen zu zweit - somit ist das Teilnehmer/Lehrer-Verhältnis sehr tief und das zahlt auf deinen Lernerfolg ein.

Eight

Expertise in Alignment Yoga

Durch unseren modulbasierten Aufbau kannst du dich bis zum:zur Expert:in in Alignment Yoga weiterentwickeln. In diesem Yogastil gehört das Erlernen von therapeutischen Aspekten der Yogastellungen von Anfang an dazu.

Bist du bereit, dir etwas zu gönnen und dich in Alignment Yoga zu vertiefen?

Unverbindlich auf die Warteliste nehmen

NAMASTÉ, DAS SIND WIR

DEINE LEHRER

Wir sind Tanja und Joey. Gemeinsam kommen wir auf über 60 Jahre Yogaerfahrung in Alignment Yoga und tausenden von unterrichteten Yogastunden. Wir unterrichten Yoga hauptberuflich und das mit Herzblut.

Uns liegt die korrekte Ausrichtung sehr am Herzen und darauf haben wir uns über die Jahre spezialisiert.

Alignment Yoga und der Einsatz von Yogahilfsmitteln vermeiden Yogaverletzungen, ein Thema über das wir viel sprechen und aufklären, denn auch wir haben uns in unseren Yogaanfängen verletzt.

Das heisst nicht, dass wir unsere Teilnehmer:innen nicht fordern während den Stunden, sondern dass wir individuelle Schwachstellen verstehen und respektieren und dich da abholen, wo du gerade stehst.

Wir leben Yoga und übermitteln unser langjähriges Wissen mit viel Herz, Tiefe und Verständnis.

"Die beiden ergänzen sich perfekt, sind sehr authentisch und schaffen eine harmonische Stimmung in der Gruppe. Sie haben beide einen sehr genauen Blick für die Körperausrichtung und erkennen die Fehlstellung im Körper sofort!"
Gianna Garofalo

Tanja Lenger Mascarenhas und Joey Mascarenhas zusammen in Portrait
Tanja Lenger Mascarenhas Yogalehrerin in Zürich, Schweiz

Hi, ich bin Tanja - Wasserliebhaberin und Sommermensch. Wenn ich nicht gerade Yoga im Studio mache, findest du mich auf meinem SUP am See.

Joey Mascarenhas Yogalehrer von the yoga place in Zürich, Schweiz

Ich bin Joey. Neben Yoga ist Musik meine große Leidenschaft. Da kann es schon mal vorkommen, dass ich meine Gitarre auspacke und ein paar Pink Floyd Stücke zum Besten gebe.

Unser Anspruch an uns selbst ist es einen Transformationsprozess bei dir anzustossen, der die vier Dimensionen von Körper, Emotion, Verstand und Spiritualität vereint und so zu mehr Lebensqualität führt – das machen wir durch unser erprobtes Ausbildungssystem.

Der zweite Schritt nach der 200h Yogalehrer Ausbildung, ist die 300h Yogalehrer Ausbildung in Alignment Yoga, auf der du in einem späteren Zeitpunkt weiter aufbauen kannst. Unser langjähriges, gründliches Wissen auf unserem Expertengebiet stellt sicher, dass du am Ende der Ausbildungen Alignment Yoga fachgerecht und für dich und deine Teilnehmer:innen verletzungsfrei und sicher unterrichten kannst.

Damit wir individuell auf die angehenden Yogalehrer:innen eingehen können, limitieren wir die Anzahl Personen pro Lehrgang.

Unsere Ausbildungen finden alle in unserem Yogastudio in Zürich statt.

Namasté,
Tanja & Joey

WIR INFORMIEREN DICH, WANN DER NÄCHSTE KURS STARTET - TRAGE DICH DAFÜR UNVERBINDLICH ANHAND DES FORMULARS IN DIE WARTELISTE EIN.

UNVERBINDLICH AUF DIE WARTELISTE NEHMEN

DAS SAGEN UNSERE KURSTEILNEHMER:INNEN

"Das 750h Teacher Training von the yoga place ist professionell aufgebaut und authentisch. Tanja und Joey geben ihre Yoga Leidenschaft mit grosser Verantwortung weiter. Sie sind fachlich überaus kompetent und immer authentisch.

Das Training hat sich für mich vollumfänglich gelohnt. Direkt im Anschluss nach der Ausbildung habe ich ein Angebot als Yogalehrerin bekommen. Mein Arbeitgeber hat mich für zwei Yogaklassen pro Woche eingestellt. Die erste Yogastunde war ein Sprung ins kalte Wasser. Ich bereite meine Stunden sorgfältig und mit dem Handbuch vor. Tanja und Joey unterstützen mich grosszügig und sind bei Fragen immer erreichbar. Meine Yogaklassen sind sehr beliebt und werden rege besucht. Die Rückmeldungen sind durchwegs positiv. Noch fühle ich mich in der Rolle als Yogalehrerin neu und unterrichte streng nach Lehrbuch. Gleichzeitig erlebe ich mich kompetent und sicher. Ich bin bereit das Yogaglück zu teilen und unterrichte mit riesig grosser Freude und Begeisterung.

 Daria Qassi

"Als ich sah, dass the yoga place eine Ausbildung als Yogalehrer anbietet, war für mich sofort klar, dass ich das bei ihnen machen möchte, da ich kein 0815 Teacher Training wollte, sondern mir die Qualität und eine kleine Gruppe wichtig war.

Tanja & Joey machen einen hervorragenden Job, das Training war sehr abwechslungsreich, intensiv und die Themen und der Aufbau war sehr gut geplant. Das Training war einmalig, kein Wunder hat die ganze Gruppe von Anfang bis zum Ende auch durchgehalten. Das Training lehrt auch Prioritäten zu setzen, so war es möglich als berufstätige Mutter mit 2 Kindern genügend Zeit für meine Familie, mich und die Ausbildung zu finden. Das Yoga Studio ist sehr zentral gelegen und vor allem die Yoga Wall ist einfach einzigartig."

Katja Rinaldi

"Nach dem ich über 10 Jahre fasziniert Yoga-Stunden besuchte, kam der Wunsch auf mich mehr in das Thema Yoga einzuarbeiten und mehr Verständnis dazu zu gewinnen. Zu Beginn hatte ich nicht die Absicht und konnte mir auch nicht vorstellen, Yoga zu unterrichten - ich wollte die Ausbildung einzig für mich als Vertiefung machen. 

Während des Trainings kamen jedoch viele Prozesse in mir in Gang und heute bin ich motiviert, mein Wissen mit Freude und Überzeugung weiterzugeben. Ich fühle mich beim Unterrichten kompetent und sicher - ich hätte mir niemals gedacht, dass ich mit meinem 77 Jahren noch beginnen würde, Yoga zu unterrichten! 

Die Motivation dies zu tun, ist der Wunsch anderen Menschen zu zeigen was mit seriös praktiziertem Yoga erreicht werden kann. Die weitumfassende Ausbildung hat mir neue Wege geöffnet, der Einsatz hat sich gelohnt. Yoga kennt keine Grenzen!"

Maja Kropf

"Ich lernte Tanja und Joey an einem Yoga Workshop in ihrem Studio - the yoga place - in Zürich kennen. Mich hatte an diesem Workshop die Wirkung des Alignment based Hatha Yoga auf meinen Körper total überzeugt. Ein halbes Jahr später meldete ich mich für die Yoga Lehrer Ausbildung an.

Nachdem ungefähr 1 Jahr in der Ausbildung, konnte ich bei einer Firma im internen Fitness-Studio bereits mit dem Yoga Unterrichten anfangen.

Die Ausbildung bei the yoga place war anspruchsvoll. Die Mühe hat sich jedoch für mich gelohnt, denn ich leite heute meine Klassen sehr präzise an und weiss, wann ich meine Teilnehmer:innen korrigieren muss, damit sich sich nicht verletzen und oder die Yogaübungen einen effektiveren Nutzen auf sie haben."

Roman Simecek

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the yoga place
Turbinenstrasse 40
CH-8005 Zürich

info@theyogaplace.ch

Tanja Lenger Mascarenhas


Joey Mascarenhas

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