LEGE DEIN ERSTES FUNDAMENT ALS YOGALEHRER:IN MIT FOKUS AUF DIE KORREKTE AUSRICHTUNG!

Diese Grundlagen-Ausbildung in Yoga eignet sich auch bestens für dich, wenn du erst mal etwas für dich machen möchtest und vielleicht noch gar nicht den Wunsch hast, Yoga zu unterrichten, es aber richtig machen möchtest.

In dieser Yogalehrer-Ausbildung in Zürich erwirbst du innerhalb von 200 Unterrichtseinheiten die Basis des Alignment based Hatha Yoga (Alignment Yoga). Alle Einheiten finden vor Ort in unserem Yogastudio in Zürich statt.

Diese Grundausbildung in Yoga ist das erste von insgesamt drei in sich abgeschlossenen Modulen, welche wir in unserer Ausbildungsreihe: Alignment Yoga Ausbildungen anbieten und ist bei Yoga Alliance registriert.

Nach dieser Ausbildung kannst du bereits einfache Klassen unterrichten, wenn du das möchtest.

Logo the yoga place zürich
Yoga Alliance RYS 300
Yoga Alliance E-RYT 500

Nächster Start 09.08.26 - Anmeldeschluss 30.06.26

Alle Daten und findest du hier

Tanja Lenger Mascarenhas und Joey Mascarenhas

200h ALIGNMENT YOGALEHRER AUSBILDUNG (RYT 200h)

Warum der Fokus auf korrekte Ausrichtung im Yoga so wichtig ist:

  • Wenn wir die Yogaübungen mit einer falschen Haltung einnehmen, entstehen langfristig Abnutzungen in den Gelenken und es kommt zu Verletzungen.
  • Haben wir bereits Schwachstellen im Körper und machen die Yogaübungen falsch, können die Yogaübungen uns leider auch schaden.
  • Wer später unterrichten möchte, sollte gute Kenntnisse in korrekter Ausrichtung haben.
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KLINGT DAS NACH DIR?

  • Du bist beruflich und familiär momentan recht eingebunden, du spürst aber, dass du dich auf deinem Yogaweg weiterentwickeln möchtest und das nicht erst nach deiner Pension oder wenn die Kinder aus dem Haus sind?
    T
  • Dich interessiert unser Alignment Yogastil und du würdest gerne, in erster Linie einfach mal für dich, eine kürzere Ausbildung machen, in der von Anfang an die korrekte Ausrichtung in den Yogastellungen die Hauptrolle spielt und du Yoga "als Ganzes" besser verstehen lernst?
    T
  • Du hast in der Vergangenheit bereits mit dem Gedanken gespielt, dich für eine Yogalehrer Ausbildung anzumelden. Du hast aber noch keine Ausbildung gesehen, die sich von Anfang an auf eine Stilrichtung fokussiert und sich tiefer mit der korrekten Ausrichtung und der Anatomie befasst?
    T
  • Eine korrekte Ausrichtung in den Yogaübungen liegt dir persönlich ebenso am Herzen wie uns, weil es Verletzungsgefahren vermindert und Yoga auch für Personen zugänglich macht, die nicht super flexibel sind?

Dann lies weiter!

Tanja Lenger Mascarenhas korrektur Trikonasana

DIESE AUSBILDUNG IST DIE RICHTIGE
FÜR DICH, WENN DU

  • gerne in kleinen Gruppen lernst, weil es in einem solchen Rahmen viel Platz für deine Fragen gibt und du gesehen wirst. Und dir ist eine wohlwollende Atmosphäre wichtig.
  • Interesse an korrekter Ausrichtung in den Yogastellungen und deren Finessen hast oder du dich darin vertiefen möchtest, und dich Anatomie interessiert.
  • eine Ausbildung suchst, die sich perfekt mit Familie und Job vereinbaren lässt und du am Abend zu Hause bist.

  • bereits 1-2 Jahre Yogaerfahrung hast und du DIR etwas gönnen möchtest, das dich auf tiefer Ebene nährt, dich innerlich wachsen lässt und dich weiter bringt im Yoga.
  • wenn du in Zukunft Yogaverletzungen vermeiden möchtest und während 5-7 Monaten eng von Tanja und Joey in Alignment Yoga begleitet werden möchtest.
  • nicht viele, sondern EINEN Yoga Stil lernen willst und den von Grund auf richtig, ohne Abstriche an Qualität/ Sicherheit - und das von Experten in Alignment Yoga.

MACHE KEINE KOMPROMISSE, WENN DU WEISST, WAS DU WILLST. WENN DIR EINE KORREKTE AUSRICHTUNG AM HERZEN LIEGT, WENN DU DEIN WISSEN IM YOGA VERTIEFEN MÖCHTEST – UND DAS IN EINEM PROGRAMM, IN DEM DU KEINE LANGFRISTIGEN VERPFLICHTUNGEN EINGEHST UND ABENDS IN DEINEM EIGENEN ZUHAUSE SCHLAFEN KANNST – DANN IST DAS HIER GENAU DEINE AUSBILDUNG.

Eine Frau ist in Trikonasana zu sehen
Eine Schülerin ist auf dem Yogastuhl in deiner Rückbeuge zu sehen

DAS BEKOMMST DU

NACH DER AUSBILDUNG HAST DU EIN ZERTIFIKAT UND EIN STARKES FUNDAMENT IN ALIGNMENT YOGA!

  • Dein eigenes 200h Alignment Yogalehrer Handbuch von The Yoga Place Zürich, voll mit wichtigen Instruktionen und Alignment Yoga Fachwissen.
  • Ein 200h Yogalehrer Zertifikat (RYT 200h) über deine Alignment Based Hatha Yoga Ausbildung, die bei Yoga Alliance registriert und anerkannt ist.
  • Ein sehr gutes Verständnis über Verletzungsgefahren im Yoga sowie fundiertes Fachwissen über die korrekte Ausrichtung.
  • Ein tieferes Verständnis über Yoga sowie die Möglichkeit für persönliches Wachstum auf deinem Yogaweg ohne dich lange verpflichten zu müssen.
  • Eine Ausbildung mit detailliertem und durchdachtem Lehrplan, der professionell aufgebaut ist - inklusive hochwertige Ausbildungsunterlagen.
  • Dein inneres Wesen wird auf einer tiefen Ebene genährt und du kommst zu Ruhe. Dank unserem individuellen Alignment Yogastil lernst du die Sprache des Herzens zu verstehen und steigerst deine Intuition.
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WENN DU LERNST NACH DEINEM HERZEN ZU LEBEN, ERFÄHRST DU LANGFRISTIG RUHE UND FRIEDEN IN DIR. WIE DAS MÖGLICH IST, ZEIGEN WIR DIR.

Kathrin Hofmann

«Tanja und Joey, ihr habt mir gezeigt, was Yoga wirklich ist – nicht nur eine Abfolge von Körperübungen, sondern dass eine grosse Philosophie dahintersteckt, welche Körper, Geist und Seele verbindet und schult. Ich habe viel über mich gelernt, eine tiefere Innere Ruhe gefunden und mehr Selbstvertrauen gewonnen. Mein Körper wurde stärker und ich weiss jetzt viel besser Bescheid, wie ich die Übungen korrekt ausführe.»

Kathrin Hofmann (weitere Stimmen unserer Teilnehmer:innen)

DAS ERWARTET DICH

200h YOGALEHRER AUSBILDUNG (RYT 200h)

Viele Yogalehrer:innen-Ausbildungen funktionieren wie ein Baukastensystem: Modul folgt auf Modul, Thema auf Thema. Wissen wird vermittelt, geprüft und abgeschlossen.

«Wir gehen einen anderen Weg.»

Unsere Ausbildung basiert auf einem integralen didaktischen Ansatz. Yoga ist für uns kein Sammelsurium einzelner Techniken und Themen, sondern ein zusammenhängendes, lebendiges, ganzheitliches System.

Deshalb unterrichten wir nicht in isolierten Themenblöcken oder Modulen, sondern verweben Anatomie, Philosophie, Didaktik, Praxis, Meditation, Pranayama, Asana und Selbsterfahrung von Beginn an miteinander.

Unser Curriculum ist klar strukturiert, mit definierten Lernzielen und einem durchdachten Zeitplan.

Doch wir arbeiten den Lehrplan nicht rein schematisch ab – der Prozess bleibt lebendig.

«Jeder Ausbildungstag baut organisch auf dem vorherigen auf – wie ein wachsendes Gesamtbild, das sich Stück für Stück vertieft.»

Tanja und Joey leiten die gesamte Ausbildung persönlich und mit voller Präsenz und viel Empathie.

Sie sind täglich Teil des Prozesses und tragen die Gruppe. Sie führen professionell und sorgsam durch alle Inhalte und lockern mit ihrem Humor immer wieder auf.

Am Ende jedes Tages reflektieren sie den Verlauf der Ausbildung, justieren bei Bedarf nach und passen die nächsten Schritte an die Dynamik der Gruppe und ihre individuellen Persönlichkeiten an. Das führt zu besten Ergebnissen im Lernprozess.

«So verbinden wir Struktur mit Lebendigkeit. Klarheit mit Prozess. Zielorientierung mit Individualität.»

Unsere Ausbildung ist intensiv, verbindlich und tiefgehend – aber frei von Leistungsdruck.

Wir schaffen einen sicheren Raum, in dem Menschen individuell wachsen und sich entfalten dürfen auf ihrem Weg zu selbstständigen, reflektierten und herzbasierten Lehrpersönlichkeiten mit einem fundierten Verständnis von Yoga.

UNSERE THEMEN

Grafik die die eine Yogafigur zeigt

Alignment Yoga Asana Technik (Hauptfokus der Ausbildung)

  • Ausrichtung (Alignment)
  • Einsatz von Yogahilfsmittel
  • Nutzen
  • Kontraindikationen
Grafik die die eine Yogafigur zeigt

Pranayama
Grundlagen

  • Der Atem
  • Atemmuskulatur
  • Pranayama Techniken
  • Koshas
Grafik die die eine Yogafigur zeigt

Unterrichtstechnik
Grundlagen

  • Körperkorrekturen
  • Anleiten
  • Instruktionen
  • Didaktik
Grafik die die eine Yogafigur zeigt

Meditation
Grundlagen

  • Was ist Meditation
  • Die Sprache des Herzens
  • Feinstoffliche Energie
  • Achtsamkeit
Grafik die die eine Yogafigur zeigt

Anatomie
Grundlagen

  • Skelett und Muskulatur
  • Hauptgelenke
  • Wichtige Muskeln im Yoga
  • Verletzungszonen
Grafik die die eine Yogafigur zeigt

Angewandte
Yoga Philosophie

  • Was ist Yoga / Geschichte
  • Yoga Sutra
  • Selbstreflexion
  • Die Tugenden des Yogas

Unsere 200 Stunden Alignment Yoga Ausbildung dauert 5 - 7 Monate. Sie lässt sich hervorragend mit Job und Familie vereinbaren. Du lernst die Grundlagen des Yoga und kommst zur Ruhe.

Der Fokus ist klar auf die korrekte Ausrichtung in den Yogastellungen gelegt - du lernst Alignment Yoga von Grund auf richtig.

Nach diesen 200 Stunden kannst du später weitere vertiefende, zertifizierte Ausbildungen in Alignment Yoga bei uns machen - die Wahl liegt bei dir! Diese Ausbildung ist bei Yoga Alliance® registriert und du bekommst nach Abschluss ein Zertifikat.


Raffaela Meier 200h The Yoga Place Zürich

«Dank der Ausbildung habe ich allgemein eine schärfere Beobachtungsgabe in Bezug auf meine Gedanken erlangt aber auch die Achtsamkeit im Körper ist tiefer. Eure authentische, bodenständige & herzliche Art hat mir sehr gefallen.»

- Raffaela Meier (Weitere Stimmen unserer Teilnehmer:innen)


WARUM DIESE AUSBILDUNG ANDERS IST ALS ANDERE


Korrekte Ausrichtung und Anatomie von Anfang an

Therapeutische Aspekte der Yogahaltungen, wie man sie individuell an Teilnehmende anpasst, sowie fundierte Yogaanatomie sind von Beginn an integraler Bestandteil der Ausbildung. Sicherheit und anatomisches Verständnis sind kein Zusatz – sie sind die Basis.

Ein Yoga Stil - und nicht «von allem etwas»

Von jedem Stil ein bisschen – aber nichts wirklich fundiert? Nicht bei uns. Du lernst fundiertes Alignment Yoga – präzise, durchdacht und adaptierbar, so dass auch Menschen mit körperlichen Einschränkungen davon profitieren können. Denn du musst nicht perfekt sein, wenn du eine Yogalehrer:innen Ausbildung machen möchtest.

Intuition und Innere Klarheit

Durch unsere Methode erfährst du Ruhe und inneren Frieden – und lernst, dies in deinen Alltag zu integrieren. Du wirst diese Tiefe spüren und daraus Kraft schöpfen. Denn eine Yogalehrer:innen-Ausbildung sollte dich nicht nur fachlich stärken, sondern auch innerlich ruhiger und gelassener werden lassen.

Du lernst von authentischen Experten und Expertinnen

Deine Hauptlehrer:innen Tanja und Joey sind auf Alignment Yoga und Meditation spezialisiert und international mit tausenden Ausbildungsstunden fundiert geschult. Sie leben den Yogaweg, unterrichten seit vielen Jahren hauptberuflich und haben sich ein umfassendes Wissen aufgebaut, das sie mit Herz und Kompetenz weitergeben.

Familiäre und wertschätzende Atmosphäre

Du darfst so sein, wie du bist – ohne dich zu verbiegen.
Tanja und Joey sind authentisch, begegnen ihren Schüler:innen auf Augenhöhe und stehen mitten im Leben. Eine entspannte, familiäre und respektvolle Atmosphäre ist ihnen wichtig – und sie leben diese Haltung vor. Das prägt die Gruppe und schafft ein harmonisches Lernumfeld ohne Druck.

Kleine Gruppen – grosse Wirkung - Max 15 Teilnehmende

Du wirst gehört, gesehen und individuell begleitet.
Da Tanja und Joey stets zu zweit unterrichten, ist das Verhältnis von Teilnehmenden zu Lehrpersonen besonders intensiv. Pro Lehrgang werden maximal 15 Personen zugelassen – das fördert deinen Lernerfolg nachhaltig.

Dein umfassendes Yogalehrer:innen Handbuch

Du erhältst ein von Tanja & Joey verfasstes, Yogalehrer:innen-Handbuch. Darin findest du gebündeltes Wissen über Alignment Yoga – von der Anwendung bis zum Unterrichten. Es bleibt dir auch nach der Ausbildung eine wertvolle Referenz.

Tiefgehende Expertise in Alignment Yoga

Durch unseren modular aufgebauten Weg kannst du dich Schritt für Schritt zur Expertin oder zum Experten im Alignment Yoga entwickeln. Therapeutische Aspekte der Yogahaltungen sowie fundierte Yogaanatomie sind von Beginn an integraler Bestandteil der Ausbildung.

Ausbildung in Zürich – abends zu Hause

Alle Unterrichtseinheiten finden im Yogastudio The Yoga Place in Zürich statt. Das Studio liegt in unmittelbarer Nähe zum Bahnhof Hardbrücke und ist hervorragend an den öffentlichen Verkehr angebunden. So kannst du dich intensiv weiterbilden – und schläfst abends in deinem Bett.

Bist du bereit, dir etwas zu gönnen und den ersten Schritt zu machen auf deinem Weg zur/zum professionellen Yogalehrer:in in Alignment Yoga?

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NAMASTÉ, DAS SIND WIR

DEINE LEHRER

Wir sind Tanja und Joey. Gemeinsam bringen wir über 60 Jahre Erfahrung in Yoga und Meditation mit. Wir unterrichten hauptberuflich – und das mit Herzblut.

Die korrekte Ausrichtung liegt uns besonders am Herzen. Darauf haben wir uns über die Jahre spezialisiert. In der Meditation vermitteln wir dir Achtsamkeits- und Energie-Meditationen mit Klarheit und Tiefe.

Alignment Yoga und der gezielte Einsatz von Yogahilfsmitteln helfen, Verletzungen vorzubeugen – ein Thema, das uns sehr wichtig ist und über das wir offen sprechen.

Auch wir haben uns in unseren Anfängen verletzt und wissen, wie entscheidend fundierte Anleitung ist.

Das bedeutet nicht, dass wir dich während der Stunden nicht fordern. Im Gegenteil: Wir erkennen individuelle Schwachstellen, respektieren sie und holen dich genau dort ab, wo du gerade stehst.

Wir leben den Yogaweg und geben unser über viele Jahre gewachsenes Wissen mit Herz, Tiefe und Verständnis weiter.

Tanja Lenger Mascarenhas

Hi, ich bin Tanja - Wasserliebhaberin, Sommermensch und gerne in der Natur. Wenn ich nicht gerade Yoga im Studio mache, findest du mich am See oder beim Spazieren im Wald. Mein erster Kontakt mit Yoga hatte ich 1997 in Zürich. 2003 kündigte ich meinen Job bei einer Investment Bank und reiste nach Indien, dort lernte ich Joey kennen. Ich habe eine 2'000h Ausbildung in Alignment Yoga sowie eine Yogatherapie-Ausbildung.

Joey Mascarenhas

Ich bin Joey. Neben Yoga ist Musik meine große Leidenschaft. Da kann es schon mal vorkommen, dass ich meine Gitarre auspacke und ein paar Pink Floyd Stücke zum Besten gebe. Ich komme aus Goa, Indien und habe in Mumbai über 9 Jahre Yoga studiert. 2006 folgte ich Tanja in die Schweiz und lebe sehr gerne hier. Mein Yogaweg begann als 17-jähriger mit intensiver Meditation, ein Jahr später folgten Asana und Pranayama.

Unser Anspruch an uns selbst ist es, einen Transformationsprozess bei dir anzustossen, der die vier Dimensionen von Körper, Emotion, Verstand und Spiritualität vereint und so zu mehr Lebensqualität führt.

Dies ermöglichen wir durch unser erprobtes Ausbildungssystem, unsere langjährige Erfahrung im Yogaunterricht sowie durch unsere eigene, kontinuierliche Praxis in Yoga und Meditation.

Der erste Schritt ist unsere 200h Alignment Yogalehrer:innen-Ausbildung, auf der du zu einem späteren Zeitpunkt weiter aufbauen kannst.

Unser fundiertes und über viele Jahre gewachsenes Expertenwissen stellt sicher, dass du am Ende der Ausbildung Alignment Yoga fachgerecht sowie für dich und deine Teilnehmer:innen sicher und verletzungsfrei unterrichten kannst.

Um individuell auf angehende Yogalehrer:innen eingehen zu können, limitieren wir die Anzahl der Teilnehmenden pro Lehrgang.

Unsere Ausbildungen finden alle in unserem Yogastudio in Zürich statt.

Namasté
Tanja & Joey

Christine Vögele

«Ich bin dankbar, in euch zwei so wunderbare Lehrer:innen kennengelernt zu haben, die ihren Beruf als Berufung verstehen und denen ihr Gegenüber am Herzen liegt.»

Christine Vögele (weitere Stimmen unserer Teilnehmer:innen)

DEINE INVESTITION

EINMALZAHLUNG

Ausbildungskosten CHF 4'200.00 davon

CHF 500.00* als Anzahlung fällig bei Anmeldung (wird nicht rückerstattet)

Der Restbetrag von CHF 3'700.00 ist spätestens fällig bis 1 Monat vor Beginn der Ausbildung

RATENZAHLUNG

Total Ausbildungskosten mit Ratenzahlung**: CHF 4'500.00

Anzahlung: CHF 500.00* fällig bei Anmeldung (wird nicht rückerstattet)

1. Rate CHF 2'000.00 spätestens fällig bis 1 Monat vor Beginn der Ausbildung

2. Rate CHF 2'000.00 spätestens fällig bei Beginn der Ausbildung

individuelle Zahlungspläne nach Absprache möglich

*Dein Platz ist definitv reserviert, wenn die Anzahlung bei uns eingetroffen ist.

** Mehr als zwei Raten sind auf Anfrage möglich


DATEN

Jonna Rasmussen

«Ich fühle mich nun im Stande, selbst für mich zu praktizieren mit einem guten Gefühl, dass ich es richtig mache. Ich nehme viel Liebe und ein Gefühl der Zugehörigkeit mit. Das Wissen und die Energie, die ihr uns schenkt, sind unbeschreiblich wertvoll – Danke!»

Jonna Rasmussen (weitere Stimmen unserer Teilnehmer:innen)

Lehrgang start 09.08.2026 - Anmeldeschluss 30.06.26

Sonntag 09.08.26 bis Samstag 15.08.26 (7 Tage)

Samstag 26.09.26 bis und mit Sonntag 28.09.26 (2 Tage)

Samstag, 24.10.2026 und Sonntag, 25.10.2026 (2 Tage)

Samstag, 21.11.2026 und Sonntag, 22.11.2026 (2 Tage)

Sonntag, 03.01.2027 bis Freitag, 08.01.2027 (6 Tage)

Samstag, 20.02.2027 und Sonntag, 21.02.2027 (1.5 Tage)

Setze dich unverbindlich auf die Warteliste für kommende Lehrgänge!

Sollte es wegen Gründen, die ausserhalb unseres Einfluss liegen (höhere Gewalt), zu Einschränkungen einer physischen Durchführung kommen, werden wir einzelne Einheiten der Ausbildung online durchführen und/oder gewisse Daten verschieben.

Bei vorzeitigem Abbruch der Ausbildung seitens der Teilnehmer:innen werden keine Kosten zurückerstattet. Wir empfehlen eine Annullationsversicherung: https://www.allianz-travel.ch/de_CH/reiseversicherungen/annullation-fortbildung.html


Elisabeth Läderach

«Die Ausbildung ist sehr gut aufgebaut und ausgewogen – ich kann sie wärmstens empfehlen. Ich habe mich von Euch und der Gruppe getragen gefühlt. Die Aufgabenstellungen der Philosophie haben mich bewusster werden lassen, das hilft mir im Alltag sehr. Zudem wurden mein Körper und Selbstbewusstsein gestärkt – ich freue mich auf die nächsten 300 Stunden mit euch!»

Elisabeth Läderach (weitere Stimmen unserer Teilnehmer:innen)


Grafik die die eine Yogafigur zeigt

WIE RESERVIERE ICH MEINEN AUSBILDUNGSPLATZ ?

Fordere hier unverbindlich die Anmeldeunterlagen für die Ausbildung an, sende sie ein und wir melden uns bei dir.

Du möchtest vor dem Einsenden des Formulars zuerst noch Fragen klären? Kein Problem, melde dich unverbindlich bei uns info@theyogaplace.ch oder nimm an einem kostenlosen Info Meeting teil, welches wir regelmäßig durchführen.

Wenn alles geklärt ist, senden wir dir eine Rechnung für die Anzahlung der Ausbildung. Sobald die Anzahlung bei uns eingetroffen ist, ist dein Ausbildungsplatz bestätigt.

👉🏼 Beim Anfordern und Einsenden deiner Ausbildungsunterlagen gehst du keine Verpflichtungen ein.

DAS SAGEN TEILNEHMER:INNEN

ZU UNSEREN 200H ALIGNMENT YOGALEHRER AUSBILDUNGEN (RYS 200)

Kasja Witlox

Die Ausbildung hat mir sehr gut gefallen, ich stelle eine Leichtigkeit in mir fest, komme mehr zu mir – das gibt Klarheit. Das Wissen möchte ich weiter vertiefen und bin daher gleich weiter in die 300h Ausbildung eingestiefen.

- Kasja Witlox

Manuela Hendry

Den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele zu erleben, war eine tiefberührende Erfahrung für mich und möglich weil Tanja und Joey mich durch ihre präzise und wohlwollende Anweisung begleitet haben. Die Ausbildung hat mir sehr gut gefallen, mein Körper wurde stärker und ich bin liebevoller mit mir geworden - ich mache weiter!

- Manuela Hendry

Ruth Lüthi

Grundlegendes über Asanas im Detail zu lernen hat mir sehr viel gebracht. Wie ich korrekt in die Stellung hinein-und auch wieder hinauskomme, wie ich mich ausrichte und welche Instruktionen helfen, um das Asana tiefer zu erfahren. Beeindruckend fand ich, wie ihr es geschafft habt, alle Teilnehmer:innen so anzunehmen, wie sie sind mit einem liebevollen Blick auf deren persönlichen Weg - in Achtung und auf Augenhöhe. Ihr seid meine Vorbilder geworden. Ich bin froh und dankbar, auch die 300h Ausbildung mit euch zusammen erleben zu dürfen.

- Ruth Lüthi

Carol Conzelmann

Ich habe mich bei jedem Schritt sehr gut unterstützt gefühlt. Diese Ausbildung hat mir gezeigt, wie Yoga wirklich eine Kombination aus Körper, Geist und Seele ist und wie kraftvoll es sein kann. Ich habe gelernt, meinen Körper mehr zu akzeptieren, was er kann und wie ich meine Grenzen auf liebevolle Weise respektieren muss. Ich habe Mut gewonnen – ich hätte nie gedacht, dass ich einen Kopfstand machen und sogar genießen könnte! Vielen Dank an Tanja und Joey für eure Freundlichkeit, Ruhe, euren Humor und eure Leidenschaft, euer Wissen weiterzugeben.

- Carol Conzelmann

Tanja Lieth

Die Anatomie und das Alignment ist mir wirklich sehr wichtig, deshalb war die Ausbildung genau richtig für mich und hat mir sehr viel gebracht.

Verglichen zu früher ist mein Körperverständnis jetzt viel besser.

Verschiedene kleine Routinen, die ich gelernt habe, kann ich ohne grossen Zeitaufwand in meinen hektischen Alltag einbinden und das tut mir sehr gut.

Ich habe mich in unserer Gruppe sehr wohl gefühlt und finde es schön, dass Yoga ein Thema ist, das viele Generationen gleichermassen anspricht.

Ich bin sehr dankbar, dass ich die Ausbildung in einer meiner Lieblingsstädte mit so netten Menschen erleben durfte.

Diese Zeit war sehr intensiv und ich habe unglaublich viel gelernt.

Die 200 h Yoga Ausbildung mit Tanja & Joey kann ich jedem wärmstens empfehlen und würde es jederzeit wieder machen.

In der vergangen Woche hatte ich die Möglichkeit, meine erste Yogastunde zu unterrichten und ich bin sehr gespannt, wo mich der Yogaweg hinführt.

- Tanja Lieth, Luxemburg

Florence Bourne

Seit ich in der Yogalehrer Ausbildung bei The Yoga Place in Zürich war, habe ich zu einem liebevolleren Umgang mit mir selbst gefunden. 

Ich bin innerlich gewachsen und empfinde nun mehr Leichtigkeit und Optimismus in meinem hektischen Alltag.

Des Weiteren habe ich mehr Selbstvertrauen, wenn ich über Yoga spreche, was mir hilft, mein erlerntes Wissen weiterzugeben.

- Florence Bourne

Hoffmann

Seit dem Start der Yogalehrer Ausbildung bei The Yoga Place in Zürich bin ich viel achtsamer geworden.

Als Vater zweier kleiner Töchter gebe ich ja auch Werte weiter und was für Werte ich da genau weitergebe und lebe, darüber reflektiere ich heute viel mehr nach.

Yoga hat mir geholfen, mein Bewusstsein zu vergrössern und auch physisch traue ich mir jetzt viel mehr zu in den Yogastunden. Ich bin 100% berufstätig und der Zeitaufwand für die Ausbildung war für mich gut machbar – ich nutze jeweils die Zeit im Zug zur Arbeit für das Lesen. 

- Mathias Hoffmann

Was mich bei der Yogalehrer Ausbildung von The Yoga Place in Zürich ansprach, war das Wissen über die korrekte Ausrichtung, Anatomie und wie ich korrekt anleiten lerne.

Bereits während der Ausbildung konnte ich vieles von dem, was ich gelernt habe, direkt umsetzen und anwenden in meinen Klassen und ich bekomme positiven Feedback von meinen Teilnehmer:innen!

Was mir auch gefallen hat, sind die Aufgabenstellungen in der praktischen Yogaphilosophie. Sie stossen den Prozess der Persönlichkeitsentwicklung an und geben mir so einen nachhaltigen Push in meinem Leben! 

- Patrizia Cerere

Während der Yogalehrer Ausbildung bei The Yoga Place in Zürich spürte ich eine Gelassenheit, die ich auch in meinen Arbeitsalltag mitnehmen durfte.

Die Yogaübungen gehe ich heute ganz anders an – viel bewusster und achtsamer. Ich spüre meinen Körper noch intensiver und weiss jetzt, worauf ich achten muss. Sehr schön waren auch die vielen schönen Kontakte, die tiefen Gespräche untereinander und der Austausch mit der Gruppe!

- Corinne Heusser-Egli

Andrea Aeschbacher

Durch die Yogalehrer Ausbildung bei The Yoga Place in Zürich bin ich physisch und mental stärker geworden. Ich bekomme diesbezüglich auch positive Rückmeldungen von meinem Umfeld.

Ich fühle mich mehr geerdet und kann besser loslassen. In stressigen Zeiten oder Situationen besinne ich mich zurück auf das Erlernte.

- Andrea Aeschbacher

Ich habe jetzt ein besseres Körpergefühl als vor der Ausbildung und mehr Ruhe und Achtsamkeit in mir, sowie mehr Energie. Die Ausbildung hat mir sehr gut gefallen – DANKE!

- Noémie Wernli

Ihr beide seid wunderbar und der Unterricht ist fantastisch. An der Ausbildung nahmen aufgeschlossene und entspannte Menschen teil.

Eine frühere Teilnahme an einem Zen-Retreat hatte für mich nicht gepasst. Und ich dachte daher, stille Meditation sei nichts für mich. Dank der Ausbildung habe ich entdeckt, dass Meditation doch etwas für mich ist. Auch nach dem Kurs bleibe ich der wöchentlichen Online-Gruppenmeditation treu.
Heute weiss ich auch, dass Yoga ein Weg und stetiger Prozess ist, der Körper und Geist entwickelt.

- Karin Sartori

Ursula Schlatter

Mein Vertrauen in den eigenen Entwicklungsprozess ist gestiegen und es fällt mir leichter täglich zu üben. Ihr schult nicht nur, ihr berührt als Menschen und Vorbilder. Danke für alles und ich freue mich, dass es weiter geht mit der nächsten Ausbildung. 

- Ursula Schlatter

the yoga place
Turbinenstrasse 40
CH-8005 Zürich

info@theyogaplace.ch

Tanja Lenger Mascarenhas


Joey Mascarenhas

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